Exageradamente Cabral, un Facundo patrimonio de la humanidad.

julio 9, 2015 at 9:37 am (De vivir, Filosofando con los dedos, General, Mis escritos) (, , , , , , )

Hoy se celebra la independencia en Argentina…

…Y hoy también hace 4 años un cobarde y salvaje balazo a quema ropa le arrebato la vida al argentino más libre que conocí en mi vida, porque su magistral libertad no era de la terrenal de esa del cuerpo, su liberad era, es y será de esa por la que todos deberíamos de pelear a capa y espada, la libertad del alma. Por eso es el maestro al que más le aprendí y le sigo aprendiendo dentro del aula de la vida.

Fue un ángel sin escrúpulos, un médico del alma, fue y es tan incalificable, como inevitable, un vagabundo “first class”. No se puede tener una frase, un pensamiento o una canción favorita de él, porque todo lo que de su manos, de su corazón y de su alma salió es y era una tremenda lección de vida. Buen mensajero tuvo el creador.

El día que escuche por primera vez a Facundo terminé siendo rica y feliz y regreso a él cada que me vuelvo presa de mi misma, de mis miedos, cada que me olvido que soy un ser libre de elegir mi destino, mi camino. Escucharlo es un constante despertar y leerlo una iniciación.

Moderadamente Argentino y exageradamente Cabral, así era Facundo. Cuánto se le extraña, cuánto duele. Gracias por todo y por tanto maestro, gracias Facundo, por convertirte en patrimonio de la humanidad.

Honor a quién honor merece. Un vino, una canción y un abrazo hasta el cielo para vos mi querido maestro.

Y a ti mi argentina querida, por ser (tan lejos) tan importante en mi vida. ¡Gracias por todo! Y prometo un día muy pronto pagarte y celebrarte como más me gusta celebrar, corriendo.

Laura.

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Kilómetros, una canción para ocasión. #HappyRunningDay

junio 3, 2015 at 9:52 pm (correr, General, Mis escritos) (, , , , , , , )

Dicen que para cada sentimiento, cada emoción y cada ocasión hay una canción, yo tengo la mía, mi power song de cabecera para uno de mis grandes amores, el que saca lo peor y lo mejor de mi, el que me enseño que si quiero,trabajo, me enfoco y me entrego de cuerpo y alma puedo conseguir todo lo que me proponga en las carreras y en la vida, para “el maratón” y por ende para “correr”.

Aunque en esta ocasión no importa la cantidad sino el valor de cada “kilómetro” porque rápido o lento cada uno te enseña algo diferente, porque rápido o lento cuando te decides a cruzar la línea del sedentarismo, automáticamente te vuelves “corredor”, porque cada uno te vuelve mas fuerte y te lleva a convertirte a la mejor versión de ti mismo, porque te lleva del dolor al orgullo, de las mentadas de madre a los gritos de emoción, de las lágrimas a la alegría total.

Y hoy que es el “día del corredor” se las regalo, aunque para aquel que corre cada día es especial, cada día se festeja la vida con zancadas y con el corazón a mil por hora.

Feliz día locos que corren, el mundo es un mundo mejor por su coraje, por su entrega, por su pasión y convicción.

…que hay gente que nunca va a entender porque, tantos kilómetros yo recorrí por vos será que todavía me hace feliz hay tantas cosas que se pueden complicar pero antes muerto que dejar de soñar…

Y recuerden que aquí se vive como se corre, un día a la vez, un kilómetro a la vez. 

Lau.

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La porra las saluda… en el 21K Nike Women’s 2015

abril 29, 2015 at 11:57 pm (correr, De vivir, Filosofando con los dedos, Mis escritos) (, , , , , , , , , , , )

Las he corrido, las he organizado, pero lamento mucho no haberme dado el permiso antes de vivir una carrera detrás de la valla, en los 3 casos las sensaciones son completamente diferentes y sin duda las tres me fascinan, así como en un estadio de fútbol se vive un partido totalmente diferente en la cancha y otro en las gradas, en las carreras pasa exactamente lo mismo.

Son casi tres años que corrí mi primer carrera y mi prioridad y centro de atención siempre había sido yo, así que se dio la oportunidad de dejar de serlo y poner más atención en todo lo que pasa a fuera, a dentro, en el aire, en el piso, de respirar de otra forma, de ver con otros ojos, de sentir con otra emoción; por ahí dicen que hay que darle más importancia a los detalles y eso me dedique a hacer el pasado Domingo  en el “Nike women’s half marathon México City 2015” y el resultado fue increíble, sobre todo lleno de aprendizaje, fue un mega shoot de energía, de buena vibra, de ánimo y de esperanza para mi alma corredora que se encuentra en stand by.

Levantarme temprano un Domingo para ir a una carrera ya era algo que extrañaba mucho. ¿Madrugar en Domingo para ir a correr? ¡Que hueva! –Dicen algunos-  pero ¿Levantarte, para ir a echar porras a alguien que ni siquiera es de tu familia? –No manches Laura, es de enfermos locos-. Más que tomarlo como insulto, solo sonrío y lo tomo como el más grande de los halagos, porque he llegado a la conclusión que sí, estoy loca y bendito Dios ya no tengo remedio; el ritual previo esta vez fue muy distinto, porque también viviría la carrera con mi persona favorita en el mundo, el que nunca se quejó por levantarlo temprano, jajaja, al contrario, estaba igual de emocionado. Mención y aplauso especial para él, es el mejor pacer del mundo, hasta para echar porras.

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Y así llegamos… Nos encontramos con Fer, pasamos por Fabi y Miriam, nos perdimos un poquito y llegamos a la esquina del ángel de la independencia, que ahí estaba, resguardando como siempre la avenida Reforma, vestido de gala con un azul que lo hace lucir radiante, majestuoso como siempre, feliz (creo yo) de poder admirar la belleza de miles de mujeres enfundadas en tenis y lycras; fotos, calentamiento del equipo GM, abrazos, fotos, de todo eso y más fue testigo el guardián de Reforma.

La marea rosa se comenzó a formar, como un huracán citadino, como un huracán contenido y apunto de arrojar toda su furia en forma de miles de zancadas, de miles de respiraciones aceleradas, de miles de corazones a punto de salirse del pecho, en miles de sonrisas, de gritos, RP’s rotos, de rp’s nuevos, de victorias, de aprendizaje (jamás fracasos), de nuevas medio maratonistas y sí… hasta de mentadas de madre ahí por el km 17-18 (¿díganme si miento?).

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Minutos antes de las 7:00am comenzaba el calentamiento y la emoción “in crescendo” como dicen los italianos, el himno nacional no se hizo esperar, un vídeo – audio muy emotivo que compartió Nike, del cual solo me grabe la última frase “Solas somos fuertes, pero juntas somos invencibles” y las miles de caritas con los ojos brillantes, muertas de emoción y nervios; como si supieran que del otro lado de la meta las esperaba (no una medalla entregada por un hombre guapo) sino una mejor versión de sí mismas, más completas, más libres, más fuertes, más plenas; dónde por fin se iban a dar cuenta (si era su primer medio) y recordarían (si era el segundo, o quinto, o décimo) que no hay imposibles, que los límites son un cuento barato que algún mediocre invento para justificarse, para recordar que si se cree algo, se desea y se trabaja, también se cumple. Me faltarían palabras suficientes que encajen con las descripición de cada una de esas 5000 miradas llenas de sueños, pero sin duda ver tanta mujer  junta, haciéndose notar y literal parando tráfico de una de las Ciudades más grades del mundo, es de las cosas más reconfortantes que puede haber en un país tan machista como tristemente es México.

Y arrancaron y yo, yo me llenaba de emoción, quería saltarme la valla y salir corriendo junto con ellas, pero solo me contuve a gritar ¡vamos! ¡Venga! ¡Con todo! cuando las casi 5000 mujeres pasaron frente a mí, solo una reacción tuvieron mis ojos y fue la de llorar, de emoción y sí aunque dije que no me iba a volver a quejar, también de frustración al preguntarme ¿Cuándo volveré a estar de aquél lado? Cerré los ojos, sacudí mis ideas y me dediqué mejor a disfrutar; ya habrá tiempo, carreras hay de sobra, ya no te dramatices, -me dije-.

Y así Fer, Matías y yo nos cruzamos la avenida, arriesgamos nuestra vida al colgarnos de una malla para verlas pasar por segunda vez y el grito de ánimo a las caras conocidas no se hizo esperar, algunas volteaban, otras sonreían, otras mandaban besos, y otras ni se enteraban por venir escuchando música (¡benditos audífonos!, respeto a los que escuchan música mientras corren, pero los invito a que vivan la carrera sin ellos, verán que es una cosa completamente maravillosa y diferente, hay muchas cosas de las cuales nos perdemos, pero la más importantes es que escuchas a tu cuerpo mejor música que esa no puede haber, tus latidos, tus pisadas, y con ello aprendes a conocerte mejor y por ende a correr mejor.)

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Ya que habían emprendido su camino fuimos por  provisiones a un oxxo,  para luego colocarnos de nuevo en el mejor punto para recibirlas como se debe, y así con un tiempo de 1:24:56 cruzaba la meta la primera, (Karina Pérez, ganadora también del Maratón CDMX 2010) con un paso envidiable y con casi 5 minutos, sí, 5 MINUTOS de ventaja del segundo lugar, más de 1km, admiración y envidia de la buena.

Y yo solo me puse a gritar, a gritar y a gritar, a las que conocía y a las que no conocía también, los nombres en los números ayudaban mucho, no es lo mismo escuchar un grito global que uno que lleve explicito tú nombre, había algunas que en la cara ya se les reflejaba el cansancio y es impresionante como con un solo grito de ¡Vamos (su nombre),ya llegaste, carajo!, sale el Usain Bolt que todos llevamos dentro (bueno, no tanto pero sí) y podemos cerrar con un super sprint y una sonrisa, de esas que no sabes de donde te salieron las fuerzas, algunas volteaban, agradecían con una sonrisa, con un grito, con un dedo pulgar arriba y seguían su camino hacia su propia victoria, me hubiera gustado saber qué era lo que pasaba por la mente de cada una de las corredoras después de haber corrido más de 20kms y apenas a unos metros de la meta, por lo regular a mí se me pone la mente en blanco y solo quiero cruzar.

Fueron muchas emociones encontradas y perdidas, pero sin duda lo que más emociono fue el abrazo de mi amiga Fabiola (mi pacer en distancias maratonianas) después de que cruzó la meta y que en ese abrazo me haya dicho. “Siempre dedicas kms y carreras, pero hoy esta y muchos de estos kms fueron por ti, para que te recuperes pronto, porque ya quiero que regreses a correr” y pues nada, la abrace fuerte y lo único que pude hacer fue llorar, ¡Gracias amiga! –le dije-, creo que no tiene un gramo de idea de lo que ese gesto significo para mí.

Amé ver caras nuevas, ver caras conocidas, volver a saludar a gente que hace mucho no venía y que siempre es un gusto saludar, pero amé más y agradecí en demasía los ánimos para volver a regresar a correr pronto, la buena vibra y los abrazos; ser mujer de por sí ya es un orgullo, que muchas de esas mujeres estén comprometidas con su propia vida y entreguen todo lo que son para beneficio de las demás es un regalo especial, pero saber que muchas de esas mujeres son tus amigas no tiene precio, como  la creadora de #SoyCorredora Sonia Chávez  que ha sido una pieza importante en mi vida runner y lo sabe, hay cosas que siempre voy a agradecer y una de ellas es que los kms me la hayan puesto en el camino, a mi guapísima Elena Aguilar que es referente en materia deportiva en Jalisco y que me ha dado cátedra de pasión al deporte, aparte de ser una tipaza.

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Ara Ruiz, Elena Aguilar, Sonia Chávez, #beberuner, su servidora y mi Fabi.

Sin duda la porra en las carreras, en los partidos de soccer, de americano o de cualquier deporte una pieza importante, nada sería lo mismo sin ellos, así que desde hoy mi admiración doble, porque soportan frío, porque soportan calor, porque soportan hasta hambre; por su emoción al ver pasar a sus familiares, por sus lágrimas de orgullo, el Domingo los vi y los viví de cerca, niños emocionados al ver pasar a sus mamás, esposos y novios orgullosos de sus parejas, el Domingo a una chica hasta le pidieron matrimonio terminando de cruzar la meta, y obviamente amigos al pie del cañón por sus amigos. 

Al final cerramos con un desayuno riquísimo en Fonda Garufa, la misión se había cumplido, divertirse, disfrutar, aprender, recordar; hay muchas cosas que le tengo que agradecer a la lesión y una de ellas es que estaba vez me haya dejado vivir una carrera siendo porra,  porque si no hubiera sido por ella, muy difícilmente hubiera sucedido.

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en Fonda Garufa

Gracias corredoras por atreverse a adoptar un nuevo estilo de vida apartir de los kms, gracias por amarse a sí mismas, gracias mujeres por demostrar que el sexo débil no existe, que es más débil aquél que no se atreve a vivir sus sueños, el que no se atreve a ir más allá, el que no se atreve a transcender. Gracias por inyectarle mucha buena vibra a estar corredora. Pero sobre todo GRACIAS por volverme a recordar que se vive como se corre, “un día a la vez y un kilómetro a la vez”.

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Y como dice Soda, “me verás volver (correr) por la ciudad de la furia” ❤

Laura Jiménez. 

@lauchak 

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Nunca es demasiado tarde…

marzo 31, 2015 at 7:10 pm (De vivir, Filosofando con los dedos, General, Mis escritos) (, , , , , , , )

…para hacer tus sueños realidad, para vivir, para correr, para llorar, para gritar, para quitarte tus miedos, echarlos a la basura y no volverlos a ver jamás.

Nunca es demasiado tarde…
…para volverte niño detrás de un cabello blanco, detrás de un rostro rasgado por la experiencia en forma de arrugas y envuelto en años.

Nunca es demasiado tarde…
…para volar, para volar alto, para volar fuerte, para volar sin rumbo si quieres, para volar sin miedo, para volar libre así sea desde un pájaro de metal.

Nunca es demasiado tarde…
…para echarle un vistazo al pasado (desde una ventanilla de avión) y aceptarlo, agradecerle y dejarlo ir, por que gracias a el, eres, gracias a el estas, gracias al el haz construido, gracias a el haz crecido, haz creado, haz aprendido.

Nunca es demasiado tarde…
…para convertirte en lo que realmente quieres ser, en la mejor versión de ti mismo.

Nunca lea bien, nunca es demasiado tarde, para soñar, para vivir, para volar.

-L- 

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Ayer mi abuelo a sus 80 años voló por primera vez en avión, no sé lo que sintió (muero por preguntarle) pero al ver ésta imagen que me lleno el alma, solo me dio por escribir, solo me dio por ser poesía por un rato.

‪#‎FilosofandoConLosDedos‬

Escrito 10 de Septiembre del 2014.

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Un favor, TRASCEDERE

octubre 7, 2014 at 9:20 pm (De vivir, Filosofando con los dedos, General, Mis escritos) (, , , , )

Si todo aquello que crees que posees, si todo aquello que crees que te pertenece, fuera REALMENTE tuyo y una parte importante de ti, se iría contigo al más allá.

Lo que eres, lo que dejas y lo que provocas en tu paso por este mundo es lo REALMENTE IMPORTANTE.

Trascender, le dicen. Que si entramos en etimologías, viene del latín TRANS, más allá y SCENDERE o su similar SCANDERE, subir; o sea “TRASCENDERE”, pasar a la otra parte, atravesar subiendo. Pasar a un lugar de distinta y más alta calidad, más sutil, otro nivel. O en términos más palpables, más reales, ir más allá de algún (tú) límite, superar restricciones, romper reglas impuestas o autoimpuestas. DEJAR HUELLA.

Ayer ante los pies de la mismísima muerte (mientras velábamos a mi amigo Ricardo) me di cuenta que lo que no te llevas a la tumba no te pertenece, así que no te agobies; si tienes problemas en algún lado está la solución; si tienes dudas en algún lado está la respuesta correcta, sólo hay que saber preguntar; si tienes rencores, trágatelos, no he sabido de nadie que le hayan resuelto algo; si tienes algo que decir carajo dilo, si es algo malo (asertivamente; a la persona correcta, en el momento correcto, con la cabeza fría y con la verdad ante todo); pero sobre todo si es algo bueno, si es una palabra de amor o de agradecimiento, adueñate y hazte responsable de tus palabras y de los sentimientos que de ellas emanan, lo que el otro entienda o perciba ya no es problema tuyo; tienes miedo, vótalo, aviéntalo, escúpelo, písalo, ese mismo miedo te puede matar sin haber vivido de verdad, o como alguien un día me dijo, todo en esta vida es negociable, menos la muerte.El tiempo no espera, a ese le vale madre si llevas prisa o vas con calma, el cumple su papel y no regresa, no le interesa.Vive, goza, disfruta, haz lo que se te de la regalada gana, busca tu pasión ,encuéntrala, exprímela hasta la última gota, y sólo preocúpate por lo que tu piensas y crees de ti, no por lo que los demás crean que saben de ti; y así, de amigos, de cuates, un favor, TRASCEDERE.

Aquí, ‪#‎FilosofandoConLosDedos‬

Lau.

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¡FELICES 38, U2!

septiembre 27, 2014 at 3:17 am (Mis escritos) (, , , , , )

El 25 de septiembre de 1976 nace oficialmente en Dublín Irlanda una de las bandas contemporáneas más importantes en la historia de la música; cualquier cosa que pueda escribir en estos momentos se reduciría a nada, son de esas bandas a las que se les ama y a veces cuando sacan discos maaaaalos como el que sacaron de regalo con la presentación del iPhone 6, se les odia. Más la primera,siempre, que la segunda.

Se podrían escribir miles de ensayos, notas, libros, y hasta biblias de todo lo que la banda ha provocado fuera y dentro de los escenarios, sus lados filantrópicos y políticos, liderados también por Bono, en fin cada quién tendrá una opinión de lo que la banda ha provocado no solo en la historia, sino en su vida.

A mi… a mi me marcaron de una forma de la que ya no hay retorno, me hicieron conocer el amor y el dolor más grande desde la que es para mi la canción de mi vida, la number one del soundtrack de mi historia, esa canción que lo dice todo, aunque en el fondo no explique absolutamente nada si a fin de cuentas cada quién sabe porqué una canción lo conmueve, emociona y hasta transforma.

«With or Without You» Es la tercera canción de su álbum de 1987 The Joshua Tree, fue lanzada como el primer sencillo del álbum el 21 de marzo de 1987, convirtiendose de esta manera en el primer sencillo de U2 en alcanzar el n.º1 en Estados Unidos, donde permaneció durante un plazo de tres semanas.

Y me recuerdo absolutamente esclavizada a esa canción, como en trance, oyéndola una y otra vez aquella como si se tratara de un mantra, “… no puedo vivir, con o sin ti no puedo vivir…”

Pero sin duda alguna el momento cumbre, el momento que los tatuó en mi vida, en mi corazón y en mi mente fue ese 11 de Mayo del 2011 en ese concierto en el que todo cambio, donde todo se transformo y que pude retorcerme (literalmente) acompañando a Bono gritando ‘…with or without you… with or witout you… I can’t live with or with you…’, el hombre lloraba y cien mil personas en ese Estadio Azteca a reventar, llorábamos con él.

A la letra de esta canción le sobrevuela, junto con el dolor explícito, un halo de misterio que es prudente respetar y que también se identifica (o puede hacerlo) con nuestros propios misterios, con aquellos dolores, tristezas o incluso acertijos que preferimos no revelar.

“Yeah, we’ll shine like stars in the summer night… We’ll shine like stars in the winter light… One heart, one hope, one love…”

(No se encuentra en la grabación original, pero en algunos conciertos la banda lo agrego como coda y desenlace después del desgarrante solo de guitarra de The Edge).

Gracias U2, por que ahora ya sé que me voy a acordar de ustedes por todo el resto de esta y las siguientes diez vidas. Feliz Cumpleaños.

-Lau-

@lauchak

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Hay un México que no vemos

septiembre 17, 2014 at 1:10 am (De vivir, Filosofando con los dedos, General, Mis escritos) (, , , , , , , , , , )

Tengo la bendita fortuna de tener muchos amigos extranjeros que admiran la belleza infinita de este país y de su gente, tengo un hermano adoptivo que lleva la mitad de su vida viviendo aquí y tiene más fe por este país que unos cuantos, es más compartí 9 años de mi vida con un argentino que se siente más orgulloso y agradecido infinitamente con la vida de haber escogido a México como su segunda casa.

Hay un México que no vemos y que todo aquel que viene de afuera queda maravillado, que hasta cuando lo platican dudo que hablen del mismo país, pero cuando volteo y quito las quejas, los paradigmas y todo aquello que para bien o para mal no esta en mis manos resolver, puedo admirar lo que los otros ven por que no están sumergidos en el juicio que parece automático de un Mexicano por su propio país.

Hay un México que habría que voltear a ver más seguido para llenarnos de orgullo; ese México, el de la comida exquisita y maravillosa, el de los aromas, el de los colores, el de la música que endulza la vida, el del mariachi, el tequila y el mezcal, el de los paisajes pintados por la manos de Dios, el de la gente que no se raja, el de la gente trabajadora, el de la familia, el México que adopta, el que es fuerte, el que sonríe, el que ayuda cuando sus hermanos son afectados por la naturaleza (carajo, por que si lo hacemos ahí, no lo hacemos día a día, con el de a lado), el México que aguanta firme, valiente, pero que también se cansa.

Hay cosas que no están en nuestras manos resolver pero la mayoría sí, todo aquello que tenga que ver con nuestros valores y nuestros principios como la honestidad, la congruencia, el respeto, etc. Todo eso si depende de nosotros, no del gobierno, no del de a lado. Sino de tu actitud y convicción por la vida. Con siquiera saludar cuando sales a la calle o sonreír, tan simple como eso.

Hoy es un buen día como dice Fernando Delgadillo para recordar ese México bueno, para hablar bien de él (De lo malo hablamos siempre, de lo malo nos quejamos siempre, por eso también atraemos todo lo malo, ley de atracción le dicen. ). Por que sí, aunque nos cueste a veces reconocerlo y más en estos tiempos si hay y tiene muchas cosas buenas, simplemente por que aquí hay y vive mucha gente buena, que es la mayoría.

YO si me siento orgullosa de haber nacido aquí, en la misma tierra de mis padres y mis abuelos y me siento más orgullosa de heredarle una nación maravillosa a mi hijo, me siento orgullosa de ser de ese lugar en el que se gestaron culturas increíbles y místicas, de haber nacido en la misma tierra de una Frida Kahlo, de un Diego Rivera, de un Siqueiros, del Huapango de Moncayo, de un Tamayo, de un José Alfredo Jiménez, de un Agustín Lara, de una María Félix, de un Sabines, de un Octavio Paz, de un Monsiváis, y de tanto, tanto mexicano talentoso y que podía pasarme el día entero escribiendo de ellos.

Hoy BENDIGO y festejo a ese México, al bueno, al digno, al de las oportunidades, al que recibe a sus hermanos extranjeros con los brazos abiertos, los abraza y les da cobijo y cientos de oportunidades.

Hoy honro al México libre, pero no de esa de la libertad de la que se habla en la constitución, sino la libertad y libre albedrío que cada uno tiene para ELEGIR lo mejor para si y los suyos, obviamente desde una actitud proactiva y no reactiva y con la única regla de oro, de no hacerle daño a nadie, nunca. O de no joder hablando en criollo.

Festejo al México del amor y los boleros, al de los desamores de esos que canta Chavela Vargas, al México de José Alfredo en donde la vida no vale nada, pero que lo vale todo, al México del boulevard de los sueños rotos donde como bien Sabina dijo hay un tequila por cada duda, al México que canta y no llora, al México lindo y querido que inmortalizara Jorge Negrete y escribiera Chuco Monge, al de la fe inquebrantable a su morenita, al México bondadoso, al entregado, al unido, al que corre y jala para el mismo lado, cuando quiere obvio, pero que lo ha demostrado como en aquel terremoto.

Me siento orgullosa de decir SOY MEXICANA y que un día corriendo allá en el extranjero y con mi bandera en mano, la gente identificara inmediatamente el lugar del que venía y aunque no dijeran mi nombre con solo escuchar el GO MEXICO!, se me enchinaba la piel y el corazón me reventaba de orgullo.

Previo a correr el Maratón Chicago 2013

Previo a correr el Maratón Chicago 2013

FELIZ CUMPLEAÑOS MÉXICO, GRACIAS POR TODO Y PERDÓN POR TODO. Y sí, ¡VIVA MÉXICO CABRONES!

Gracias por dejarme nacer en tu bendita tierra.
Dios te bendiga.

Laura.

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Mi 1er Maratón de ensueño (Maratón Lala 2013)

marzo 11, 2013 at 2:25 pm (correr, General, Mis escritos) (, , , , )

El pasado domingo 3 de marzo del 2013 tuve la bendición, la oportunidad y el orgullo de convertirme y graduarme como “Maratonista”. Gracias al apoyo de mucha gente y de Fundación EDI.

Si hace un año alguien me hubiera  dicho que yo iba poder cruzar los 42.125kms lo hubiera tratado literalmente de loco, como yo una mujer con sobre peso, que tuvo una vida sedentaria por años, que fumaba, que tomaba iba a poder correr 42.125kms en menos de 4 horas, ¿Cómo? Y pues bueno, así fue, exactamente 9 meses después de mi primer carrera (Carrera Bonafont  Mayo 2012) SI! 9 meses 40 semanas exactamente, se gesto como un bebé, como mi bebé, no creo en las casualidades ni siquiera en las coincidencias, cada paso que di, cada cosa que hice, cada zancada, cada gota de sudor, cada entrenamiento, cada persona que me cruce en el camino, cada acción me llevo a poder cruzar la meta de  mi primer Maratón (Maratón Internacional Lala-Marzo 2013)

Esos 9 meses se resumieron en 42,125kms, en 3:53:19 horas, en miles de zancadas, en cientos de gotas de sudor, en más de una docena de gritos de dolor, de alegría, de satisfacción, en sonrisas invaluables antes,durante y después del Maratón, en apoyos, en muestras de cariñon, fue el renacer más increíble de todos, el que me confirmo que cuando SE QUIERE – SE PUEDE.

Cuando decidí que quería hacer el maratón más de uno me tacho de loca, no llevas ni un año corriendo y ya quieres correr un maratón? –Si, loca siempre he estado, así que  un poquito más de locura no creo que me haga daño, quizá por eso corro, quizá por eso soy corredora-. Después de varias carreras de 5km, de 10km y habiendo organizado una carrera con causa de 5kms en mi pueblo “San Juan Atlamica”, después de eso lo decidí, será el Maratón Lala, obviamente sin pasar antes por un Medio Maratón, que no se me quería dar, primero sería el Medio de Mazatlán, después Veracruz que lo cancele por cuestiones familiares, fue el Medio Maratón de Guadalajara el que me vio por primera vez en un Medio Maratón, si, otra vez la locura, corrí mi 1er Medio 15 días antes de mi Primer Maratón.

Así fue como contacte a Fernando Salazar el que no solo se convertiría en mi entrenador, sino también en mi amigo y cómplice en esta nueva aventura.  Y comenzaron los entrenamientos, cada semana llegaba uno nuevo, cada semana puse a prueba mis propios límites, cada uno me obligaba a salir de mi zona de confort, la largas distancias los Domingos nunca bajaron de 18 kms, hasta la máxima que fue de 32kms y un entrenamiento no anunciado.

Durante esos casi 3 meses de entrenamientos la vida me sorprendió con la muerte de mi abuelita adorada, mi Goyita del alma, no fue nada fácil, había decidido cancelar todo, no quería correr mientras no supiera que iba a pasar con mi abuelita, no quería despegarme de ella, pero  un día 3 o 4 antes de que falleciera me dijo. – Lau, quiero que corras ese Maratón, no se cómo, pero yo lo voy a correr contigo, mis piernas van a ser tus piernas, lo vamos a correr juntas, ahí  voy a estar-. Lo prometió y lo cumplió ahí estuvo y siempre va a estar.

Sin duda correr y entrenar para el maratón fue la mejor de las terapias, la mejor forma de poder canalizar mis dolores, mis alegrías, mis tristezas, todo aquello salió corriendo bendita bendición  y si, fue por ella, por mí, por cada una de las personas que han estado conmigo desde que comencé a correr, la Fundación EDI fue pieza importante para cumplir este sueño, por su apoyo y patrocinio, ellos ya también habían patrocinado la carrera de 5kms que organice a fin de año en San Juan Atlamica.

Llego el día de partir hacia Torreón, ya no había marcha atrás, ya no me podía rajar (tampoco quería), puntuales los “Addict Runners” amigos y hermanos corredores de la bellísma ciudad de Puebla, pasaron por mi para emprender el viaje a la que sería la aventura más grande, temida y alegre de mi vida, 14 horas de viaje por carretera, cruzando las carreteras del país, kms compartidos, llenos de películas, de música en mi ipod, de libros, de paisajes y de sueño con el que se duerme y con el que se vive.

Las 14 horas  valieron totalmente la pena, desayunamos, y fuimos a l entrega de paquetes que estaba justo enfrente del hotel, ahí bailamos, cantamos, ahí me convertí en Poblana por un día, ahí disfrute de la hermandad y buena vibra del equipo, ¿Quién dijo que correr no es un deporte de equipo, quién?, salimos felices y con una mochila que nos dieron en el paquete llena de sueños, de rps por romper, hasta fuimos entrevistados por una estación de radio de Torreón, que transmitía afuera el Gimnasio del Tec. Después fuimos a descansar un rato para por la tarde hacer nuestro último entrenamiento, un trote de 25 minutos por la calles aledañas al hotel, terminamos, estiramos y ahora si, no había marcha atrás, ya no, estaba a menos de 12 horas de conquistar una meta, de conquistarme a mi misma, de volver a nacer, de convertirme en plenitud.

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Creo que no pegue ojo en toda la noche, el tiempo parecía avanzar lento, lento, lento. Por fin, 5:00am sonó el despertador, todo estaba casi listo, tenis, pants, playera, chip,número y la foto de  mi abuelita la única persona que no me soltaría y me acompañaría durante todo el maratón, salimos de la habitación junto con mi amiga y hermanita Lu, el camión ya nos esperaba,  estaba a minutos de comenzar, a minutos, solo minutos, trate de desconectarme por uno minutos, para llevar a cabo mi ritual previo a cualquier carrera, no es nada raro es solo escuchar una de las canciones que más emociones me provoca, que me inspira, que me tranquiliza, que me regresa a mi centro a mi espacio, al aquí y al ahora “Standing In Motion de Yanni” hay estudios que aseguran que esta melodía tiene los mismos efectos que cualquier sinfonía de Mozart, es bendita y maravillosa pues.

Llegamos aproximadamente a las 6:30am, el maratón arrancaba a las 7:00am solo faltaba media hora, sin duda la más larga de mi vida, ahí nos tomamos algunas fotos con los AddicitRunners y con mi otro gran equipo los TwitterRunners, moríamos poquito de frío, algunos conservaban el calor dentro de bolsas de plástico y otros sentíamos en cada poro de la piel el frió, ese que cala, pero era más el calor del corazón y ayudaba a contrarrestar.

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De apoco nos fueron pasando a los corrales de salida, la emoción iba aumentando, la pasión se iba desbordando, dimos el conteo y arrancamos ¡POR FIN! Los kms fueron avanzando, la emoción iba creciendo y los nervios desapareciendo, mi amigo Armando me acompaño en los primeros 15kms cosa que agradezco mucho porque me ayudo a mantener un ritmo tranquilo y no querer salir disparada cual Speedy Gonzales.

Todo el recorrido fue maravilloso, no solo por que la ruta fue casi completamente plana sino por la gente de la Comarca Lagunera, que hizo y hace del Maratón Lala una tremenda e increíble fiesta, en cada kilometro había una porra, todos disfrazados y con su propio perfomance, pero sin duda lo que más me enamoro de Torreón-Gómez Palacio y Lerdo fue su gente, no hubo 1 metro de esos  42mil que no hubiera una persona, desde los más humildes regalándote sonrisas, aplausos y ánimos hasta los de mejor posición que te daban naranjas, chocolates, dulces, aguas, coca-cola, sin duda Torreón merece paz por que es gente de tierra muy buena.

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Todo transcurrí en orden, sin duda nunca había disfrutado tanto correr, por el km 22 las piernas empezaron a pesarme y un dolor en la espalda baja me empezó a molestar, sentía como los huesos de mi espalda hacían contacto en cada paso, -no siento, no duele, no estén molestando- me repetía para que ya no doliera, ahí me encontré con mi amiga Caro, que me acompaño hasta el km 32-33, sus porras, su ánimo y su sonrisa fueron muchísima mejor dosis de energía que cualquier isotónico que hubiera podido consumir.

Km 35 la “pared” le dicen, gracias a Dios nunca la ví, lo tope de frente para que supiera que al menos conmigo no iba a poder, y aunque las piernas cada vez dolían no iba a parar, adiós km 35! Sonreí, y seguí.

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 Faltaban 6, los más largos 6kms de mi vida, los que más dolieron, los que mas sufrí pero también los que más disfrute, los que me demostraron que lo quemanda es el corazón y no la mente, sabía que iba bien, que iba 3 minutos abajo del tiempo que el coach me había dicho y no deje de apretar, pasando el km 37 un señor  fuera de su casa tenía una mesa con envases de coca-cola, los que me conocen saben que no tomo refresco, pero se veía tan deliciosa y me hacía tanta falta que tome uno de los vasitos que estaba repartiendo con sus manos , lo bebí, no voy a decir mucho solo que esa coca-cola literal, me supo A GLORIA, azúcar pura, justo lo que necesitba para cerrar.

En el km 38 y medio me encontré a una de las personas que más me ha inspirado, mi querida Araiz, ¿coincidencia? No, Dios-cidencia diría yo, ella fue una de las culpables para que yo me animara a correr (luego les cuento la historia) y  encontrarla entre 4500 corredores fue algo padrísimo, quién mejor ella para acompañarme en esos últimos kilómetros. –Venga amiga- dile a tus piernas que si ya llegaron hasta acá no les vas a dar permiso de parar, que se aguanten, me dijo y ahí le seguimos.

Justo cuando faltaban 2 kilometros y los 195metros me voltea a ver y me dice –Lau, faltan 2 DEDÍCALOS  Casi lloro, voltee al cielo apreté la foto de mi abuelita y dije, -por mi, por ella, por mis hombres, por mi familia, por mi causa, por todos, 2 más, con todo-. Ahí apretamos un poco el paso, y la lagrimas comenzaban a aparecer.  Y el último letrero apareció 195 metros,  entramos a la última vuelta la gente aplaudía, gritaba, pasamos el letrero entramos al área de las gradas y casi al mismo tiempo gritamos ¡VENGA TORREÓN¡ Y si, Torreón exploto, cierre de ensueño, mejor no pudo estar, di lo último que traía, las piernas ya no las sentía, cruce (cruzamos) la meta, 3:55:10 marco el reloj como tiempo extraoficial. SI! Menos de 4 horas en mi primer maratón, una mano al cielo, otra a la foto de mi abuelita la mejor pacer que pude tener.

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Pare, las piernas se doblan, y ahí Ara y yo nos volteamos a ver, bien hecho amiga! Nos abrazamos, nos tomamos unas fotos y ahí mi tía y mi prima me gritaron –Lau, felicidades lo lograste, llegaste a la meta con Goyita- como pude (no podía ni caminar) las fui a saludar, ellas hicieron presente en el Maratón a toda mi familia, primero en el km22, luego en el 31 y desde luego en la meta.

Y a lo que seguía, lo primero que hice fue buscar hielo, sentía que los músculos de las piernas se abrían, tome unos trozos de las hieleras y comencé a pasarlos por mis piernas así arriba del pants, lo siento ahí no había de otra, caminamos hasta donde entregaban las medallas, incliné la cabeza, ahí estaba, la cereza del pastel, era mía, completamente mía, me la había ganado a pulso, no solo en esos 42,195 metros sino en los más de 600 kms de entrenamientos, en todas esas horas, lagrimas y gotas de sudor de cada uno de ellos.

Encontramos al equipo #TwitterRunners y #AddcitedRunners, nos tomamos fotos con los que iban llegando, nos abrazábamos, compartimos el mismo orgullo, la misma alegría, las mismas sensaciones.

Inmediatamente después de termianr nos entregaban un pequeño diploma con tu tiempo oficial 3:19:51 Si! Menos de 4 horas en  mi 1er Maratón, el objetivo había sido cumplido, de regreso no pude más, me senté en una banqueta y comencé a llorar, de alegría por su puesto, de satisfacción , de orgullo, de amor, de pasión, ahí, solo ahí pude ver mi foto, mi medalla, mi tiempo y decir MISIÓN CUMPLIDA!

Certificado Maraton Lala Resultados Oficiales Y para cerrar el maratón de ensueño, quede en el segundo lugar de mi categoría 18-24 años, sin duda alguna todo, absolutamente todo había valido la pena, no puedo ni podía pedir más, todo fue tan perfecto.

GRACIAS! A todos los que estuvieron conmigo en estos casi 3 meses de entrenamientos, a Mariano y Matías por ser, por estar, por aguantarme, por acompañarme y ser parte de mis aventuras, por tenerme paciencia y mucho amor.

A mis papás, a mi hermano, a mi abuelo, tíos, primos, amigos por sus porras, ánimos y estar siempre al pendiente, sin duda alguna sin todo eso no habría podido.

Gracias a los que compraron kilómetros e hicieron de ese Maratón, un maratón “Corriendo Por Sonrisas”

A mi coach Fer, por sus conocimientos, regaños y ayuda, sin duda hay que acercarse al que sabe, al que se prepara y conoce, buscar un coach y buscarlo a él sin duda fue la mejor decisión que pude tomar previo al Maratón.

Y a la Fundación EDI, por ser mi patrocinador, por ayudarme a cumplir mi sueño, por apoyar e impulsar a la niñez y juventud de México, con sus diferentes causas, espero poder seguir trabajando de la mano con ellos para fomentar el deporte en los niños, jóvenes y adultos, pero sobre todo para seguir ayudando a la gente que más lo necesita.

MISIÓN CUMPLIDA!

Ahora siguiente parada Maratón Chicago. GRACIAS TOTALES!

Laura.

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Café (…)

febrero 28, 2013 at 12:10 pm (Mis escritos, poemas) (, , , , , , , )

Café clandestino, café perdido, café prohibido, café secreto, café que roba,
café culpable, café colores, café rojo, café negro, café oscuro, café gris,
café ojos, café los míos, café que encuentro, café perdido, café que se va, 
Café que no vuelve, café que no ha existido.
 
Café que reanima, café que revive,café que nace, café que mata,
café que muere, café que termina, Café que se filtra, café que marchita,
café que sonríe,café que derrama, café que se esfuma,café que se absorbe.
 
 
Café guerra, café paz café noche, café día , café lluvia, café luna,
café mar, café tu bosque, café mi río, Café tu voz, café tu acento,
café mi voz, café silencio, café ruido, café simpleza, café nada, café todo,
 
Café de mi, café para ti, café para el sueño, café insomnio, café que suma,
café que resta,Café que aplasta, café que aniquila, café que vigila,
café que corre,café que cansa, café que observa, Café que escucha,
café que abraza, café que duerme, café que me quiere, café que te quiere.
 
Café amargo, café alegre, café sonriente, café tristeza, café nostalgia,
café somnolencia, café insomnio, Café soledad, café ansiedad, café podrido,
café consentido, café sin sentido, café amor, café miedo, Café odio,
café sin ti, café sin mi, café sin ambos. 
 
Café en serio, café juego, café verdades, café mentiras, café repuestas,
café preguntas, café compromiso, café encierros, café que duele,
café que sana, café increíble, café admirable, café mate,
café colombiano, café mexicano, café tabaco, café libertad.
 
Café poesía, café canciones, café amigos, café libros, café guitarra
café música, café Silvio, café Sabina, Café Sabines, café Neruda, café Che,
café mi manos, café tus brazos, café mi labios, café mis besos,Café que duele,
café bendito, café maldito, café tú,café yo, café, café, café….. CAFÉ ADIÓS! 
 
taza_cafe
-L-
28-Feb-13

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“Crónica de un entrenamiento NO anunciado”

febrero 11, 2013 at 4:12 pm (correr, General, Mis escritos) (, , , , , , )

Hay veces que debes de saber cuáles son tus límites, donde debes recordar cuáles son tus objetivos, el Lunes  28 de Enero mi amigo Luis (@zanakenobi) me compartió esta frase.

 Un líder debe tener la disciplina para hacer lo que es importante y correcto, en lugar de hacer aquello que es fácil y divertido”.

 Y ahí caí en cuenta que lo que había hecho era una locura, que deje de lado mis objetivos, pero como alguien también me dijo  hay kilómetros que solo se corren con el corazón, y  esos 5kms fuera de mi entrenamiento fueron corridos así, a latidos rápidos, a zancadas largas, a recuerdos gratos, a tristezas desbordadas, en donde solo cabían algunas de las últimas palabras de mi abuela: -Yo voy a correr contigo siempre, correrás con mis piernas y no sé como pero quiero que hagas ese Maratón y yo estaré ahí contigo-. No es fácil, a 20 días de que falleció me gano la emoción…

 Recibida mi doble dosis de regaño, primero de Luis (porque aparte haría larga distancia en cemento) y después de mi coach Fer @FDO0077 entendí que no debo de alterar mi plan de entrenamiento que ya está estructurado a mis tiempos, kilómetros y sobre todo objetivos. Bueno después de lo aprendido y prometiendo que no volverá a pasar les dejo la “Crónica de un entrenamiento no anunciado”

 Como cada Martes el coach me mando mi plan de entrenamiento,  cada semana iba subiendo el kilometraje y tenía muy claro que  a 5 semanas del Maratón Lala se iba a acercar alguna distancia mayor a 20kms y ahí llego… “Domingo 27 de Enero – 27 kilómetros” lo sabía, al leerlo me entro una especie de frío por todo el cuerpo, como de miedo y emoción.

 Nunca había corrido tanto, mi marca eran 22kms así que el miedo estaba justificado, no quería correrlos sola, aunque en verdad disfruto hacerlo, es una momento para mí y de mí,  para disfrutarme y re-conocerme, he encontrado la manera de meditar mientras corro de hecho encontré la manera de disfrutar los kilómetros sin audífonos ni música solo escuchando mi cuerpo y todos los sonidos que emite mi alrededor y eso me llena mucho, me transforma. Pero esos 27kms no los quería correr sola, en verdad les temía mucho.

 Junto con mi amigo Guillermo mejor conocido como @BlackVera ya habíamos quedado de hacer la ruta del ciclotón en el DF, que consta de 32km, (bueno según yo haría los 27 y después tomaría un taxi, cosa que no paso) y el la haría en bicicleta ya que está entrenando para convertirse en triatleta y posteriormente en IronMan. Después vimos que otros amigos corredores de los llamados #TwitterRunneres @TWRMexOFICIAL también harían el ciclotón  así que nos quedamos de ver con ellos  el Domingo a las 8:00am para comenzar con la travesía.

Así comencé mi peregrinar desde Cuautitlán Izcalli se hizo menos pesado gracias a otra corredora y amiga Indra Arena @indraarenaes , ya que ella también iría al ciclotón pero lo haría en bici, así llegue al Ángel de la Independencia mi amigo Black ya me esperaba y juntos fuimos en busca de los TwitterRunners por fin los encontramos y después de unas fotos del recuerdo y una pequeña sesión de calentamiento emprendimos  el viaje a recorrer parte de la ciudad más grande del mundo CORRIENDO.

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 Paseo de la Reforma una de las avenidas más hermosas e importantes del mundo, Av Juárez, Madero, República del Salvador, Arcos de Belén, Bolívar, Fray Servando Teresa de Mier, Francisco del Paso y Troncoso, Viaducto Río Piedad, Río Churubusco, Río Mixcoac, Av. Patriotismo, Mazatlán, Durango, Valladolid, Londres y Florencia. Fueron las calles de las que nos apoderamos paso a paso, en realidad no los sentí mucho, correr acompañada te aligera la carga; me impacte cuando pasamos por un costado del Palacio de los Deportes y el Foro Sol, he ido asistido en muchas ocasiones a eventos y conciertos en esos lugares, que no creía que mis piernas estuvieran pasando justo por ahí, tan lejos de casa y corriendo. Dejando atrás el Palacio, nos topamos con Av Río Churubusco, ¡qué cosa! Seguramente lo más pesado que he corrido en un entrenamiento, los puentes son una excelente forma de entrenar cuestas, porque ah, como cuestan… Conté 6, ahí todo se hacía más lento bicicletas y corredores bajaban el paso para poder encararlas.

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 La sexta fue la que más me peso, la que me estaba cerrando el ojo para que dejara de correr y aún me faltaban algunos kms para los 27 que supuestamente tenía que hacer pero Armando que corrío junto a mi todo el tiempo y BlackVera con su inseparable bici que nos acompañó todo el recorrido me alentaron para no parar, sentir que las piernas se te quiebran pero el alma te jala, sentir que los músculos se abren, pero corres con el corazón, llegamos a los 27kms y ahí la locura disfrazada de irresponsabilidad me gano.

 Los últimos 5 kilómetros para llegar al punto de inicio (Ángel de la Independencia) no me pesaron en lo absoluto, el terreno ya era completamente plano, lo único complicado y que durante todo el recorrido fue un poco difícil fueron los semáforos y esquivar una que otra bicicleta, no es queja, solo comentario, ya que por razones obvias por algo se llama “ciclotón” y la mayoría de la gente lo recorre en bici y bueno la ruta es en ciudad, en cemento y avenidas, obviamente iba a ver semáforos por todos lados, y es lo más pesado y menos recomendable del mundo, frenar de golpe, o bajar el paso y marcarlo en tu lugar, volver a arrancar para tratar de ganarle a las bicis, seguramente en ese momento mis rodillas me odiaron un poquito.

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Cuando me detuve, solo voltee la mirada hacia al cielo, alce los brazos y dije “SI PUDE Gracias abuelita” 10kms más y el Maratón es mío, comencé a estirar las piernas y al ponerme en cuclillas las lágrimas no se hicieron esperar, la emoción me desbordo, todos los sentimientos y emociones estaban a flor de piel, sin duda alguna esos 32 kms me sanaron más de lo que me pudieron cansar, fueron reconfortantes y muy importantes en este proceso de sanación y duelo, en este proceso de crecimiento y descubrimiento físico y espiritual y sobre todo son el trampolín perfecto para conquistar mi primer Maratón, el “Maratón Lala” el 3 de Marzo.

 Después de correr por poco más de 3 horas la sensación de cansancio es poca y no se compara con la sensación de orgullo y emoción que cada kilómetro dejo, así llegaron todos los Twitterruners a pies del ángel, con una sonrisa, un abrazo y un ¡Bien Hecho! Cada uno con su propio orgullo al haber concluido ese entrenamiento rumbo a Lala. Y nuevamente la foto del recuerdo, para atestiguar la hazaña.

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“Lo bueno”

La ruta, la bella y maravillosa ciudad, los puestos de hidratación (mención especial y palomita para el Gobierno del DF), ver miles de personas andando en bici, según el periódico el universal fueron más de 30 mil personas, un México moviéndose, eso me gusta y por su puesto compañía antes, durante y después de los 32kms. 

“Lo malo”

No haber hecho caso a mi entrenamiento y hacer la distancia más larga en cemento, de los errores también se aprende y si tienes un coach y gente con experiencia a tu alrededor que te aconseja, al menos tienes que valorar sus consejos y tomarlos en cuenta, te pueden ayudar mucho y prevenir de lesiones y sobre todo de no cumplir tus objetivos.

 

Y bueno para rematar ese día termine turisteando con mi familia en el centro de la ciudad de México sumergiéndonos en las entrañas de una de las civilizaciones más increíbles, majestuosas, indescriptibles, y llenas de mística del mundo, “Los Aztecas” conociendo y reconociendo el gran “Templo Mayor” y su museo lugar clave y maravilloso de la Gran Tenochtitlan, si no han ido tienen que hacerlo, si ya fueron, vuelvan a ir, son de esos lugares que nunca, pero nunca dejan de sorprenderte, maravillarte, inspirarte y sobre todo de llenarte de energía.

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 A mi correr me está cambiando la vida, no sé si para bien o para mal, seguramente es para bien, y segura estoy que cada paso, cada kilómetro y cada gota de sudor me están llevando a ser mejor persona.

 Gracias por leerme.

 Laura.  

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1er Carrera Princesas Run 10k 2012

agosto 21, 2012 at 2:48 pm (Mis escritos) (, , , , )

 

Después de cumplir el reto de mi primera carrera de 5km el 27 de Mayo en la Carrera Bonafont 2012 tomé la decisión con ayuda de mi amiga Lucía de inscribirnos a la 1er Carrera Princesas Run 10km que se realizaría el 5 de Agosto del 2012. Confieso que me moría de miedo.  Si con trabajos llegué a los 5km de Bonafont ¿cómo iba a lograr llegar a los 10km? Mi amada y odiada voz interior me dijo “pues corriendo”, Laura. Obviamente, corriendo, entrenando, dando todo lo que tengo. Y así emprendí el viaje a la nueva aventura llamada 10 kilometros. 

No sabía por dónde empezar. No soy ni profesional ni elite, soy principiante. ¿Con quién lo platico? ¿En quién me apoyo? ¿Cómo empiezo? Cuando decidí ingresar a los caminos del running me hice super fan de la revista Runners World México. Puedo decir que ha sido parte importante de mi inspiración por todas las GRANDES historias que ahí se conocen.

 Comencé a hojear y leer y a seguir hojeando y releyendo todas las revistas que había comprado y en la edición de Septiembre del 2011 me encontré con un plan de entrenamiento: “10km: Un nuevo reto”, y esa voz interior dentro de mí me dijo: “ahí tienes tu respuesta Lau, comienza con eso, sigue ese plan”.  No siempre le hago caso pero esta vez dije “ok, vamos  a hacerlo”. Tenía 8 semanas para entrenar y el plan constaba precisamente del mismo número de semanas. Completar los 10km en 8 semanas entrenando de 3 a 4 días… excelente reto.

 Confieso que más de la mitad de mi entrenamiento lo hice en la caminadora del gimnasio. Tengo que trabajar mucho más en mis rutas al aire libre, existen un par de increíbles opciones en mi municipio (Cuautitlán Izcalli). Prometo escribir sobre ellas.

 Alterné gym, correr en la caminadora y correr en un parque cerca de mi casa. Yo misma puse mi rutina en el gimnasio ya que estoy por certificarme como entrenadora personal  y buscando información en internet más algunos consejos de amigos iba armando mi dieta. Me sentí excelente, así que no estuvo nada mal. 

Así pasaron las 8 semanas unas mejores que otras, unas más rápidas, unas más cansadas, unas donde plano decía “ya, ahí muere”, pero en esos momentos mi voz interior me decía, “ahhh noo! Ahora lo terminas, recuerda Laura, siempre que  dejaste algo incompleto te arrepentiste”. Otra vez tuvo razón y dije “ok, terminémoslo”. Además hay un persona que todos los días me inspira y me llena de vida y de energía, mi pequeño saltamontes, el amor de mi vida, la luz de mis ojos, mi hijo Matías con sus apenas 3 años sacude mi mundo como un tsunami, un día caminando por la puerta del gimnasio me dijo “Mamá yo quiero ir al gimnasio contigo. Para que mi amor? Para correr la carrera Bonafont como tú” Toooiinnnggg!!! Ahí me di cuenta que estaba haciendo las cosas bien, que mi hijo a sus 3 años se inspiraba en mi y quería hacer lo que el veía, correr, correr, correr.

 Una semana antes mi amiga Lucía me dijo que ya no correría la carrera por motivos de trabajo, me puse triste pero mi abuelita decía: “Primero la OBLIGACIÓN y luego la DIVERSIÓN” así que ni modo le dije, ya habrá más carreras.  Pero eso si, le dije que correría esa carrera por ella, que íbamos a ir juntas, que le iba a prestar mis piernas para que ella estuviera ahí presente.

 Y pues así llego el día de la entrega del paquete. Ahí el reto ya dejaba de ser un sueño y comenzaba a hacerse realidad. Fui por el mío por el de mi amiga. La entrega me gusto, los del staff también – ok no, omitan eso jaja-. Fue muy rápido, no había mucha gente. Abrí mi paquete y me gustaron los detallitos, la playera simple pero bonita. A muchas participantes no les gusto, pero yo no iba por una playera, yo iba por el reto que implicaba correr.

 La carrera se la dediqué a mi suegra que exactamente ese día cumplía un año de haber fallecido y esa dedicatoria quedó registrada en el muro de metas y sueños.

 Llegue a casa, comí con mis dos amores y luego tuvimos una tarde de esparcimiento. Sí, esparcidos en los sillones de la sala porque al otro día había que despertarse a las 5:00am para nuestro peregrinar desde Cuautitlán Izcalli hasta la Glorieta de las Cibeles. 

Salimos puntuales a las 6:00am ya estábamos rumbo a Insurgentes. Camión-metro-metrobus, nuestro medio de transporte -odiamos manejar en el DF-. El reloj daba las 7:30am cuando llegamos a la Glorieta y la energía y la buena vibra de cuatro mil mujeres ya se sentía, ya se respiraba, ya se vivía.

Mi cuerpo ya estaba invadido de tanta adrenalina que no encontraba mi bloque de arranque, tenía un color en mi número y otro en mi brazalete, hasta que por fin lo encontré, ya estaba casi lleno. Uno de los chicos del staff me dio mi respectiva coronita de princesa y me la puse. Era lo único que me faltaba para que mi outfit estuviera completo.  Estiré un poco, tomé mis respectivas fotos antes de comenzar, en el audio nos decían que en unos minutos se entonaría el Himno Nacional mexicano, momento en el cual me llené de emoción y se me enchinó cada centímetro de mi piel. Hasta grite cuando terminó para sacar esa emoción contenida.

 

10,9,8 y en el sonido se escuchó la canción (Sun is UP – de Inna) y todas las participantes comenzaron a bailar; 7,6,5 yo también bailaba pero para sacar el nervio; 4,3,2,1 Sono el disparo, volaron los globos y nosotras arrancábamos, en mi iPod se dejó escuchar  “Don’t Stop Me Now de Queen” esa canción es mi No.1 para comenzar a correr.

 Y así mi reto se volvía realidad, así mis piernas comenzaron a moverse, así mi corazón comenzó a latir más rápido, así mi respiración comenzó a agitarse. Estaba tan emocionada, con mi iPod a todo volumen, viendo pasar mujeres comprometidas con ellas mismas, que no me di cuenta que ya había llegado al segundo kilómetro. La ruta me gustó muchísimo, es una zona verdaderamente bonita y así fueron pasando los kilómetros. Una de las cosas que más me gustan de las carreras es la gente que sale de sus casa para animar, que te da dulces, te echa porras, así que decidí quitarme los audífonos, en ese momento me  llena más de energía eso que cualquier canción, total ahí no corro sola como cuando entreno.

 En el Kilómetro 7 las piernas me empezaron a pesar, y mi voz interna me decía “Orale, ya nada más faltan 3 km, no te vas a rajar ahorita, en la meta te esperan tus 2 amores”. Por cierto, Mariano y Matías me esperaban a unos metros de la meta, por que quería terminar la carrera de la mano de mi hijo, pero justo llegué al kilometro 9 pareció que me pusieron un cohete en la espalda y la adrenalina se me subió hasta la cabeza. Apreté el paso como si estuviera corriendo 100m planos, a lo lejos vi la meta y yo seguía apretando, y la gente me gritaba: “Bien! Cierra así, sigue, sigue… Dale al sprint!”, y yo más me emocionaba. “YA LLEGUE” gritaba. Bueno tanta fue la adrenalina que me olvidé que Matías iba a terminar la carrera conmigo =(.

 

Cruce la meta en 52 minutos con 45 segundos, tiempo de mi chip 54: con 8, tiempo oficial. Nada mal para mi primer carrera de 10km. En mi tiempo parcial de 5km le baje 4 minutos a mi tiempo de la Carrera Bonafont. ¡EXCELENTE!.

Mis piernas pesaban como nunca, por lo que pasé por mi paquete de recuperación y en seguida por mi medalla (que por cierto esta hermosisima y aparte está personalizada) y por la de mi amiga Lucia ya que así como se lo había prometido, terminé la carrera por ella (su chip estaba guardado en mi cangurera, así que también se registraron sus tiempos) y por supuesto también la organización de la carrera me entregó su medalla.

Ahora seguía el segundo reto, encontrar a mis amores entre tanta gente, y en eso me encontré a Sonia Chávez, editora de la revista RunnersWorld México si, esa que me proporcionó el plan de entrenamiento para esa carrera. ¿Coincidencia? No lo se, pero me emocioné y me acerqué a saludarla  y a pedirle una foto. Lindísima acepto aún cuando también había terminado de correr los 10km.

Por fin los encontré, y lo primero que hice fue decirles que me había ganado la adrenalina y que no pude pasar por Matías, “sí, me di cuenta” me dijo Mariano, “te vi a lo lejos y dije ‘viene super rápido no se va a parar’ y solo te tomé una foto”. Mi hermoso niño me dijo: “mamá corriste como el viento tiro al blanco”. Sus besos y abrazos de felicitación fueron mi mejor medalla, mi mejor premio.

 Y así fue, así terminé mi segundo reto en el running, así me volví a demostrar que si QUIERO-PUEDO, que con inspiración, motivación, ganas, constancia y paciencia hay grandes resultados. Ahora voy por más, mi próximo reto la 2da Carrera Starbucks también de 10km y en Diciembre si todos los planetas se alinean y Dios quiere el Medio Maratón del Pacífico en Mazatlan Sinaloa.

 A darle, para cada vez ser ¡MÁS ALTA, MÁS RAPIDA, MÁS FUERTE!

 Laura. 

 

 

 

 

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Una Canción “Yellow Ledbetter”

mayo 29, 2011 at 9:24 pm (General) (, , , , , , )

Cuando una canción tiene la posibilidad de explicar todo, aunque en el fondo no explique nada, cuando una canción puede conjugar todos los verbos, cuando una canción puedes atraer todas las emociones, cuando una canción te dibuja una sonrisa y al mismo tiempo ruedan las lágrimas, cuando una canción te hace vibrar y te enchina la piel, cuando una canción te estremece y emociona. 

Cuando una canción hace latir tu corazón y al mismo tiempo lo puede detener,cuando una canción te recuerda tú pasado y alienta tu futuro, cuando una canción te enamora o te ayuda a enamorarte, cuando una canción te ayuda a sobrevivir, cuando con una canción te sientes invensible, cuando una canción te hace vivir y soñar, has encontrado un gran tesoro, un himno, un estandarte, un escudo que nadie puede traspasar.

Y todo esto solo me pasa con 2 canción en este universo, una es está “Yellow Ledbetter” de Pearl Jam, la canción no dice nada pero para mi lo dice todo. Y hoy volví a escucharla después de mucho tiempo y sentí exactamente lo mismo que cuando la escuche la primera vez, puedo escribir mil hojas y ni una sola palabra será la correcta para expresar lo que esa canción encierra. DISFRUTENLA!!! Y GRACIAS!!

PD. La otra canción que encierra todo eso es “With or without you” de U2 pero de esa escribo después (Todavía no digiero el concierto de hace 2 semanas) ustedes sepan entender, pero ya casi queda la reseña  =)

-L-

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Azucena “Una Niña Angelical”

abril 20, 2010 at 12:17 am (Mis escritos) (, , , , , , , , , )

Azucena… Es una niña como ninguna, corre, va, viene nunca deja de andar sube, baja, se cae pero siempre se levanta, pareciera que dentro de ese cuerpecito hay  mil caballos llenos de fuerza.

Recorre los jardines saboreando con sus manos el dulce verde de los arbustos, sueña con castillos llenos de dragones y princesas, usa lo que este a su alcance para hacer maravillas, crea, deshace, su imaginación no tiene límites.  Nada la detiene…

Las golosinas son su comida favorita, sus manos pegajosas la delatan ante cualquiera pero no mas que su boca manchada del dulce que salió junto con su saliva. Cambiaria su muñeca preferida por una bolsa grande de bombones, aunque se le peguen en los dientes, pero esta sensación le encanta, abrir -cerrar  y chasquear las muelas hasta que cualquier residuo desaparezca. Y por todo esto su lugar menos preferido es la silla del dentista.

Es una niña hecha ángel o un ángel hecho niña, es lo mismo pero no es igual-es igual pero no es lo mismo, en su espalda corre su cabello negro y lacio como una cascada, aunque al finalizar el día parece que un huracán se adueña de su hermoso cabello.

Es la niña más santa del mundo, cuando sonríe alumbra todo lo que hay a su alrededor, no hay cosa que se le escape, todo el día hace bromas, es tan curiosa como un gatito pregunta lo impreguntable, parece saber todo y solo pregunta para meterte en líos y si no le contestas, responde con un genial ¡NO SABE, NO SABE! Y ríe a carcajadas, puras, limpias maravillosas. En momentos se queda quieta como una muñeca de porcelana pero de nuevo sus ocurrencias se adueñan del ambiente, Azucena ¿Qué haces? Papando moscas contesta… Y vuelve a carcajearse.

Es la niña con los ojos más hermosos del mundo, irradian una luz poderosa, infinita, inexplicable. Pero hay algo que la hace diferente además de su belleza, Azucena nunca ha conocido la luz, no sabe de qué color es el cielo, no ha visto nunca de qué color son sus bombones favoritos, mucho menos se ha visto su cara de ángel y su cabello lacio como cascada. Ella es invidente del cuerpo, pero no del alma. Sus ojos del alma son más poderosos, más brillantes, y hacen ver a cualquier humano como un ciego total.

Azucena, muéstrame el universo desde tus ojos, enséñame que no necesito mirar para darme cuenta de lo bello que es vivir. Sigue siendo la niña maravillosa que eres, nunca borres esa sonrisa interminable, sigue saboreando con tus manos la dulzura de esta vida, que a pesar de loca y sorpresiva, aún cuenta con niños como tú. Gracias Azucena.

Laura.

20-Abril-2010

(Azucena es una niña invidente que conocí hace más de 2 años Gracias a mi prima Nora, fue la primera y la última vez que la vi, pero su fuerza, su alegría  y sus ganas de vivir a pesar de ser una niña especial,  me la dejaron clava en la memoria y en el alma para siempre, esto es para ella, ojala algún día en algún lugar, en algún momento pueda volver a estar con ella y por qué no, que lea con sus propios ojos,  estas líneas que escribí para ella, donde quiera que estés Azucena, deseo de todo corazón que sigas siendo la maravilla que eras cuando te conocí, Dios te bendice siempre, niña angelical.)

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“Eres Luz”

febrero 10, 2010 at 1:58 am (Mis escritos) (, , , , , , , )

Eres luz que salió de lo más profundo del sol, que surgió cuando aquello llamado Bing Bang se realizo. Y fuiste luz que alumbro las más oscuras tinieblas, te impusiste con tu brillo y tu grandeza a las más duras batallas, nunca te apagaste, nunca rehusaste de ser luz… Luz infinita y poderosa.

Cuando más cansada de sentías, cuando estabas a punto de extinguirte no te rendías solo parpadeabas, para recobrar tu grandeza despertar y brillar todavía más, para seguir iluminando vidas a través de los años, de los siglos.

Seguirás navegando los mares y surcando los cielos, haciéndote cada día más infinita, más gloriosa. Luz bendita, luz mágica.

Laura 05-02-10


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¡Estoy de regreso!

febrero 1, 2010 at 1:32 am (Mis escritos) (, , , , , , , , , , )

Más de un año y medio paso, 18 meses transcurrieron,  548 días para ser  más precisos. Este fue el tiempo exacto en que me ausente de está mi casa virtual, del lugar en que mis palabras se vuelven mar, arena y sal… Donde mis musas hacen lo que se les viene en gana, juegan, duermen, se enamoran, se ilusionan y se desilusionan.

Un año y medio paso, y mi vida ya no es la misma, en este año mis musas desaparecieron, tan desdichadas me abandonaron, las busque por todos lados, di recompensas y seguían sin aparecer, quizá estaban tan hartas como yo,  no las busque más les di la libertad de que regresaran cuando quisieran y parece que me extrañaron tanto como yo, por que por fin están aquí conmigo.

Esa no fue la única razón de mi ausencia, hace 15 meses, Dios y él (el amor de mi vida y el hombre de mi alma Mariano) me dieron el regalo más hermoso del mundo, me llenaron de alegría. Hace 15 meses en mi vientre empezó a crecer el milagro más hermoso de todos, el fruto de un amor valiente, que lucho con todo y contra todos para ser la hermosa familia que hoy tengo, y si… paso el tiempo y hace 6 meses llego Matías, el otro amor de mi vida la personita que vino a cambiar mi mundo, el bebé que me recuerda lo hermosa que es la vida solo con una sonrisa, y me dice TE AMO con los ojos más grandes  y brillosos que jamás vi.

Mi ausencia no fue en vano, solo fue un proceso para evolucionar, para crecer y reencontrarme… Pero ya volví. Hay tanto que contar, tanto que recordar, tanto que vivir

Gracias amigos!!! Por seguir visitando este espacio que es de ustedes y para ustedes, por seguir leyendo mis quijotadas, mal escritas como siempre pero están hechas con el alma y que ahh como sanan.

Los invito a que me escriban y me manden sus escritos, si no tienen espacio para publicarlo, yo les doy este lugar que como ya dije es de ustedes. Aquí pongo mi correo laura.elizabeth.jimenez@gmail.com

Gracias!

Laura (Más bonita que tú).

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